Hi, ich bin Meike.
Als Ayurveda und Leadership Expertin zeige ich dir, wie du deinen Berufsalltag mit dem Ayurveda bereichern kannst, um so gesünder, energiegeladener & voller Freude zu leben.
Meine Vision
lass dein leben nicht an dir vorbeiziehen.
Erst wenn es unserem Körper und unserem Geist gut geht, können wir jeden Tag unbeschwert genießen und diese wunderschöne Welt wahrnehmen! Die Basis hierfür ist ein Lebensstil, der unsere individuellen Bedürfnisse aufgreift und diese nicht hinter all den äußeren Anforderungen priorisiert. Auf diesem Weg möchte ich dich von Herzen unterstützen! Wir schauen gemeinsam, was zu Dir und deinem Berufsalltag passt. Keine Sorge, es geht nicht darum, den Ayurveda perfekt umzusetzen. Vielmehr steht im Vordergrund, dass du eine gute Verbindung zu deinem Körper aufbaust. Dann wirst du spüren, welche Einflüsse wie auf dich wirken und wie es sich anfühlt, in deiner eigenen Balance zu schwingen!
Sebastian kneipp
Ayurveda Starter Week
Der perfekte Einstieg, um den Ayurveda und die Arbeit mit mir kennen zu lernen. Ich bestimme deine ayurvedische Ist-Konstitution und erstelle auf dich abgestimmte Empfehlungen zu deiner Ernährung und deinem Lebensstil. Zudem lernst du die Ayurveda-Basics kennen. Eine Woche, die dir den Anstupser in ein neues Leben geben kann!
Es ist oft nicht das Wissen das uns fehlt, sondern die Power für die Umsetzung. Aus diesem Grund begleitete ich dich in diesem Programm ganz eng auf deinem Weg zur ayurvedischen Ernährung. Woche für Woche integrieren wir mehr in dein Leben. Damit es dieses mal wirklich klappt!
In 7 Wochen zur Ayurveda Ernährung
Ayurveda inspired Leadership
Dein Leben ist zu kurz, um nur gestresst sein! Lebe stattdessen die Stärken deiner ayurvedischen Konstitution in deinem Job aus und gestalte proaktiv deinen Tag. Schaffe eine Atmosphäre, in der Wachstum und Kreativität möglich ist statt Angst und das Warten auf den Feierabend. Werde zu einem Ayurveda inspired Leader!
Ich werde öfters gefragt, „Das klingt alles total spannend, aber so richtig kenne ich den Ayurveda noch nicht. Was macht ihn denn eigentlich so besonders?“. Wenn du dich das auch noch fragst, hier ein paar Punkte, warum mich der Ayurveda so begeistert:
Wer steckt hinter Ayurveda Lebensfreude?
Hi, ich bin Meike!
Durch meine damalige Yoga-Lehrerin bin ich dann auf den Ayurveda aufmerksam geworden und war von meinen ersten Recherchen an fasziniert von dieser tiefgründigen medizinischen Wissenschaft. Es war sozusagen Liebe auf den ersten Blick! Deshalb habe ich keinen Moment gezögert und den Schritt in die umfangreiche Ausbildung zum Ayurveda Lifestyle Coach TAM bei Dr. Janna Scharfenberg gewagt.
Meine Vision ist es heute, den Ayurveda modern interpretiert und leicht verständlich in das Leben vieler Menschen zu bringen und ihnen hiermit zu einem langen und gesunden Leben voller Energie und Lebensfreude zu verhelfen.
Möchtest Du einer von Ihnen sein? Es wäre mit eine große Freude, mein Wissen mit Dir zu teilen!
Und meine Herzensangelegenheit ist, berufstätige Frauen auf dem Weg zu einer gesunden ayurvedischen Ernährung zu begleiten. Durch meine über 10 Jahre Berufserfahrung in einem Versicherungskonzern kenne ich die vielen Herausforderungen, die im Alltag auf uns warten. Vom Sachbearbeiter bis zur Führungskraft.
Mir selbst ist erst vor einigen Jahren bewusst geworden, dass meine Gesundheit und mein Leben in der Realität nicht immer die oberste Priorität haben – sondern eher die nächste Deadline des aktuellen Projektes. Aus dieser Erkenntnis heraus habe ich mir vorgenommen, dass meine Arbeit keine Ausrede mehr für einen ungesunden Lebensstil sein darf. Aber dann fragte ich mich, was bedeutet ein gesunder Lebensstil eigentlich?